調味料類 (調味ソース類) オイスターソース とチェリモヤ 生の栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) オイスターソースチェリモヤ 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) オイスターソースチェリモヤ 生単位
水分61.678.1-16.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質6.10.85.3 g
たんぱく質7.71.36.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.10.2-0.1 g
コレステロール202 mg
脂質0.30.30 g
利用可能炭水化物(単糖当量)13.7-13.7 g
利用可能炭水化物(質量計)13.7-13.7 g
差引き法による利用可能炭水化物19.918.21.7 g
食物繊維総量0.22.2-2 g
糖アルコール0 g
炭水化物18.319.8-1.5 g
有機酸0 g
灰分12.10.511.6 g
ナトリウム450084492 mg
カリウム26023030 mg
カルシウム25916 mg
マグネシウム631251 mg
リン12020100 mg
1.20.21 mg
亜鉛1.60.11.5 mg
0.170.080.09 mg
マンガン0.40.070.33 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール00 μg
α-カロテンTr00 μg
β-カロテンTr3-3 μg
β-クリプトキサンチン01-1 μg
β-カロテン当量(Tr)4-4 μg
レチノール活性当量Tr0 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール0.10.2-0.1 mg
β-トコフェロールTr00 mg
γ-トコフェロールTr00 mg
δ-トコフェロールTr00 mg
ビタミンK11 μg
ビタミンB10.010.09-0.08 mg
ビタミンB20.070.09-0.02 mg
ナイアシン0.80.70.1 mg
ナイアシン当量0.81.1-0.3 mg
ビタミンB60.040.23-0.19 mg
ビタミンB12202 μg
葉酸990-81 μg
パントテン酸0.140.36-0.22 mg
ビオチン0 μg
ビタミンCTr34-34 mg
アルコール0 g
食塩相当量11.4011.4 g
備考別名: かき油 (100 g:81mL、100 mL:123g)廃棄部位: 果皮、種子及びへた0
可食部100g当たりの成分です。
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