調味料類 (調味ソース類) オイスターソース と(かんきつ類) さんぼうかん 砂じょう 生の栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) オイスターソース(かんきつ類) さんぼうかん 砂じょう 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) オイスターソース(かんきつ類) さんぼうかん 砂じょう 生単位
水分61.687.6-26 g
アミノ酸組成によるたんぱく質6.10.45.7 g
たんぱく質7.70.77 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.10.1 g
コレステロール202 mg
脂質0.30.30 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物19.910.39.6 g
食物繊維総量0.20.9-0.7 g
糖アルコール0 g
炭水化物18.310.97.4 g
有機酸0 g
灰分12.10.511.6 g
ナトリウム450024498 mg
カリウム260280-20 mg
カルシウム25232 mg
マグネシウム631152 mg
リン12019101 mg
1.20.21 mg
亜鉛1.60.11.5 mg
0.170.060.11 mg
マンガン0.40.050.35 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール00 μg
α-カロテンTr00 μg
β-カロテンTr16-16 μg
β-クリプトキサンチン070-70 μg
β-カロテン当量(Tr)51-51 μg
レチノール活性当量4-4 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール0.10.2-0.1 mg
β-トコフェロールTr00 mg
γ-トコフェロールTr00 mg
δ-トコフェロールTr00 mg
ビタミンK101 μg
ビタミンB10.010.07-0.06 mg
ビタミンB20.070.030.04 mg
ナイアシン0.80.40.4 mg
ナイアシン当量0.80.50.3 mg
ビタミンB60.040.06-0.02 mg
ビタミンB12202 μg
葉酸916-7 μg
パントテン酸0.140.35-0.21 mg
ビオチン0 μg
ビタミンCTr39-39 mg
アルコール0 g
食塩相当量11.4011.4 g
備考別名: かき油 (100 g:81mL、100 mL:123g)別名:壺柑(つぼかん)、達磨柑(だるまかん) 廃棄部位: 果皮、じょうのう膜及び種子0
可食部100g当たりの成分です。
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