調味料類 (調味ソース類) オイスターソース と(だいこん類) 漬物 いぶりがっこの栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) オイスターソース(だいこん類) 漬物 いぶりがっこの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) オイスターソース(だいこん類) 漬物 いぶりがっこ単位
水分61.673.8-12.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質6.10.85.3 g
たんぱく質7.71.16.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.10.1 g
コレステロール22 mg
脂質0.30.30 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物19.913.96 g
食物繊維総量0.27.1-6.9 g
糖アルコール0 g
炭水化物18.321-2.7 g
有機酸0 g
灰分12.13.98.2 g
ナトリウム450014003100 mg
カリウム260350-90 mg
カルシウム2542-17 mg
マグネシウム633132 mg
リン1207743 mg
1.20.40.8 mg
亜鉛1.60.31.3 mg
0.170.030.14 mg
マンガン0.40.47-0.07 mg
ヨウ素2-2 μg
セレン1-1 μg
クロム00 μg
モリブデン6-6 μg
レチノール0 μg
α-カロテンTr00 μg
β-カロテンTr1-1 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量(Tr)1-1 μg
レチノール活性当量00 μg
ビタミンD0 μg
α-トコフェロール0.1Tr0.1 mg
β-トコフェロールTr00 mg
γ-トコフェロールTr00 mg
δ-トコフェロールTr00 mg
ビタミンK101 μg
ビタミンB10.010.08-0.07 mg
ビタミンB20.070.020.05 mg
ナイアシン0.80.80 mg
ナイアシン当量0.81-0.2 mg
ビタミンB60.040.12-0.08 mg
ビタミンB1222 μg
葉酸910-1 μg
パントテン酸0.140.22-0.08 mg
ビオチン0.5-0.5 μg
ビタミンCTr00 mg
アルコール0 g
食塩相当量11.43.57.9 g
備考別名: かき油 (100 g:81mL、100 mL:123g)食物繊維:AOAC2011.25法 硝酸イオン:0.2g0
可食部100g当たりの成分です。
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