調味料類 (調味ソース類) オイスターソース と(その他) ミックスベジタブル 冷凍 茹で物の栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) オイスターソース(その他) ミックスベジタブル 冷凍 茹で物の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) オイスターソース(その他) ミックスベジタブル 冷凍 茹で物単位
水分61.680.9-19.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質6.16.1 g
たんぱく質7.73.14.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.10.1 g
コレステロール202 mg
脂質0.30.8-0.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物19.98.111.8 g
食物繊維総量0.26.5-6.3 g
糖アルコール0 g
炭水化物18.314.63.7 g
有機酸0 g
灰分12.10.511.6 g
ナトリウム4500164484 mg
カリウム26018080 mg
カルシウム25196 mg
マグネシウム632043 mg
リン1206753 mg
1.20.70.5 mg
亜鉛1.60.51.1 mg
0.170.070.1 mg
マンガン0.40.20.2 mg
ヨウ素00 μg
セレン1-1 μg
クロムTr0 μg
モリブデン19-19 μg
レチノール00 μg
α-カロテンTr1400-1400 μg
β-カロテンTr3500-3500 μg
β-クリプトキサンチン018-18 μg
β-カロテン当量(Tr)4200-4200 μg
レチノール活性当量350-350 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール0.10.3-0.2 mg
β-トコフェロールTr00 mg
γ-トコフェロールTr0.6-0.6 mg
δ-トコフェロールTr00 mg
ビタミンK110-9 μg
ビタミンB10.010.12-0.11 mg
ビタミンB20.070.050.02 mg
ナイアシン0.81.3-0.5 mg
ナイアシン当量0.81.8-1 mg
ビタミンB60.040.07-0.03 mg
ビタミンB12202 μg
葉酸944-35 μg
パントテン酸0.140.3-0.16 mg
ビオチン3.1-3.1 μg
ビタミンCTr5-5 mg
アルコール0 g
食塩相当量11.4Tr11.4 g
備考別名: かき油 (100 g:81mL、100 mL:123g)配合割合: グリンピース冷凍ゆで28、スイートコーン冷凍ゆで39、にんじん冷凍ゆで33 硝酸イオン: 0 g 食物繊維:AOAC2011.25法0
可食部100g当たりの成分です。
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