調味料類 (調味ソース類) オイスターソース と(だいこん類) だいこん 根 皮なし 生 おろし水洗いの栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) オイスターソース(だいこん類) だいこん 根 皮なし 生 おろし水洗いの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) オイスターソース(だいこん類) だいこん 根 皮なし 生 おろし水洗い単位
水分61.691.4-29.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質6.10.45.7 g
たんぱく質7.70.67.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.10.1 g
コレステロール202 mg
脂質0.30.10.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物19.92.617.3 g
食物繊維総量0.24.7-4.5 g
糖アルコール0 g
炭水化物18.37.211.1 g
有機酸0 g
灰分12.10.611.5 g
ナトリウム4500254475 mg
カリウム26017090 mg
カルシウム2557-32 mg
マグネシウム632142 mg
リン12016104 mg
1.20.21 mg
亜鉛1.60.21.4 mg
0.170.010.16 mg
マンガン0.40.060.34 mg
ヨウ素1-1 μg
セレンTr0 μg
クロム00 μg
モリブデン2-2 μg
レチノール00 μg
α-カロテンTr00 μg
β-カロテンTr00 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量(Tr)00 μg
レチノール活性当量00 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール0.100.1 mg
β-トコフェロールTr00 mg
γ-トコフェロールTr00 mg
δ-トコフェロールTr00 mg
ビタミンK101 μg
ビタミンB10.010.02-0.01 mg
ビタミンB20.070.010.06 mg
ナイアシン0.80.10.7 mg
ナイアシン当量0.80.20.6 mg
ビタミンB60.040.030.01 mg
ビタミンB12202 μg
葉酸919-10 μg
パントテン酸0.140.050.09 mg
ビオチン0.4-0.4 μg
ビタミンCTr6-6 mg
アルコール0 g
食塩相当量11.40.111.3 g
備考別名: かき油 (100 g:81mL、100 mL:123g)全体に対する割合20 % 硝酸イオン: 0.2 g0
可食部100g当たりの成分です。
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