調味料類 (調味ソース類) オイスターソース と(たまねぎ類) 葉たまねぎ りん茎及び葉 生の栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) オイスターソース(たまねぎ類) 葉たまねぎ りん茎及び葉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) オイスターソース(たまねぎ類) 葉たまねぎ りん茎及び葉 生単位
水分61.689.5-27.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質6.11.24.9 g
たんぱく質7.71.85.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.10.1 g
コレステロール202 mg
脂質0.30.4-0.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)5.1-5.1 g
利用可能炭水化物(質量計)5.1-5.1 g
差引き法による利用可能炭水化物19.95.214.7 g
食物繊維総量0.23-2.8 g
糖アルコール0 g
炭水化物18.37.610.7 g
有機酸0 g
灰分12.10.711.4 g
ナトリウム450034497 mg
カリウム260290-30 mg
カルシウム2567-42 mg
マグネシウム631449 mg
リン1204575 mg
1.20.60.6 mg
亜鉛1.60.31.3 mg
0.170.030.14 mg
マンガン0.40.350.05 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール00 μg
α-カロテンTr2-2 μg
β-カロテンTr1500-1500 μg
β-クリプトキサンチン017-17 μg
β-カロテン当量(Tr)1500-1500 μg
レチノール活性当量120-120 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール0.11.1-1 mg
β-トコフェロールTr00 mg
γ-トコフェロールTr0.3-0.3 mg
δ-トコフェロールTr00 mg
ビタミンK192-91 μg
ビタミンB10.010.06-0.05 mg
ビタミンB20.070.11-0.04 mg
ナイアシン0.80.60.2 mg
ナイアシン当量0.80.9-0.1 mg
ビタミンB60.040.16-0.12 mg
ビタミンB12202 μg
葉酸9120-111 μg
パントテン酸0.140.130.01 mg
ビオチン0 μg
ビタミンCTr32-32 mg
アルコール0 g
食塩相当量11.4011.4 g
備考別名: かき油 (100 g:81mL、100 mL:123g)廃棄部位: 底盤部 硝酸イオン: 0 g0
可食部100g当たりの成分です。
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