調味料類 (調味ソース類) オイスターソース と(だいこん類) 切干しだいこん 油いための栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) オイスターソース(だいこん類) 切干しだいこん 油いための比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) オイスターソース(だいこん類) 切干しだいこん 油いため単位
水分61.684.5-22.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質6.11.15 g
たんぱく質7.71.56.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.15.7-5.6 g
コレステロール2(Tr)2 mg
脂質0.36-5.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物19.92.617.3 g
食物繊維総量0.25.6-5.4 g
糖アルコール0 g
炭水化物18.37.610.7 g
有機酸0 g
灰分12.10.411.7 g
ナトリウム450084492 mg
カリウム260110150 mg
カルシウム2591-66 mg
マグネシウム632241 mg
リン12018102 mg
1.20.70.5 mg
亜鉛1.60.31.3 mg
0.170.030.14 mg
マンガン0.40.140.26 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール00 μg
α-カロテンTr00 μg
β-カロテンTr1-1 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量(Tr)1-1 μg
レチノール活性当量00 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール0.10.9-0.8 mg
β-トコフェロールTr00 mg
γ-トコフェロールTr1.8-1.8 mg
δ-トコフェロールTr0.1-0.1 mg
ビタミンK17-6 μg
ビタミンB10.010.02-0.01 mg
ビタミンB20.070.020.05 mg
ナイアシン0.80.20.6 mg
ナイアシン当量0.80.40.4 mg
ビタミンB60.040.020.02 mg
ビタミンB12202 μg
葉酸912-3 μg
パントテン酸0.140.070.07 mg
ビオチン0 μg
ビタミンCTr00 mg
アルコール0 g
食塩相当量11.4Tr11.4 g
備考別名: かき油 (100 g:81mL、100 mL:123g)水もどし後、油いため 植物油(なたね油) 調理による脂質の増減:第1章表14参照 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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