調味料類 (調味ソース類) オイスターソース と(だいこん類) 切干しだいこん 茹で物の栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) オイスターソース(だいこん類) 切干しだいこん 茹で物の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) オイスターソース(だいこん類) 切干しだいこん 茹で物単位
水分61.694.6-33 g
アミノ酸組成によるたんぱく質6.10.75.4 g
たんぱく質7.70.96.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.1Tr0.1 g
コレステロール202 mg
脂質0.30.10.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物19.90.719.2 g
食物繊維総量0.23.7-3.5 g
糖アルコール0 g
炭水化物18.34.114.2 g
有機酸0 g
灰分12.10.311.8 g
ナトリウム450044496 mg
カリウム26062198 mg
カルシウム2560-35 mg
マグネシウム631449 mg
リン12010110 mg
1.20.40.8 mg
亜鉛1.60.21.4 mg
0.170.020.15 mg
マンガン0.40.080.32 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール00 μg
α-カロテンTr00 μg
β-カロテンTr00 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量(Tr)00 μg
レチノール活性当量00 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール0.100.1 mg
β-トコフェロールTr00 mg
γ-トコフェロールTr00 mg
δ-トコフェロールTr00 mg
ビタミンK101 μg
ビタミンB10.010.010 mg
ビタミンB20.07Tr0.07 mg
ナイアシン0.80.10.7 mg
ナイアシン当量0.80.20.6 mg
ビタミンB60.040.010.03 mg
ビタミンB12202 μg
葉酸972 μg
パントテン酸0.140.040.1 mg
ビオチン0 μg
ビタミンCTr00 mg
アルコール0 g
食塩相当量11.4Tr11.4 g
備考別名: かき油 (100 g:81mL、100 mL:123g)水もどし後、ゆでた後湯切りしたもの 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク