調味料類 (調味ソース類) オイスターソース と(らっきょう類) らっきょう 甘酢漬の栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) オイスターソース(らっきょう類) らっきょう 甘酢漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) オイスターソース(らっきょう類) らっきょう 甘酢漬単位
水分61.667.5-5.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質6.10.35.8 g
たんぱく質7.70.47.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.10.2-0.1 g
コレステロール202 mg
脂質0.30.30 g
利用可能炭水化物(単糖当量)00 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物19.926.5-6.6 g
食物繊維総量0.22.9-2.7 g
糖アルコール00 g
炭水化物18.329.4-11.1 g
有機酸0.6-0.6 g
灰分12.11.910.2 g
ナトリウム45007503750 mg
カリウム2609251 mg
カルシウム251114 mg
マグネシウム63162 mg
リン1207113 mg
1.21.8-0.6 mg
亜鉛1.60.11.5 mg
0.170.060.11 mg
マンガン0.40.080.32 mg
ヨウ素4-4 μg
セレンTr0 μg
クロム3-3 μg
モリブデン3-3 μg
レチノール00 μg
α-カロテンTr00 μg
β-カロテンTr00 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量(Tr)00 μg
レチノール活性当量00 μg
ビタミンD0 μg
α-トコフェロール0.10.2-0.1 mg
β-トコフェロールTr00 mg
γ-トコフェロールTr00 mg
δ-トコフェロールTr00 mg
ビタミンK110 μg
ビタミンB10.01Tr0.01 mg
ビタミンB20.07Tr0.07 mg
ナイアシン0.80.10.7 mg
ナイアシン当量0.80.20.6 mg
ビタミンB60.040.020.02 mg
ビタミンB12202 μg
葉酸9Tr9 μg
パントテン酸0.140.030.11 mg
ビオチン0.4-0.4 μg
ビタミンCTr00 mg
アルコール0 g
食塩相当量11.41.99.5 g
備考別名: かき油 (100 g:81mL、100 mL:123g)別名: おおにら、さとにら 液汁を除いたもの0
可食部100g当たりの成分です。
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