調味料類 (調味ソース類) オイスターソース と(なす類) べいなす 果実 素揚げの栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) オイスターソース(なす類) べいなす 果実 素揚げの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) オイスターソース(なす類) べいなす 果実 素揚げ単位
水分61.674.8-13.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質6.10.85.3 g
たんぱく質7.716.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.116.5-16.4 g
コレステロール202 mg
脂質0.317-16.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)3.2-3.2 g
利用可能炭水化物(質量計)3.1-3.1 g
差引き法による利用可能炭水化物19.95.114.8 g
食物繊維総量0.21.8-1.6 g
糖アルコール0 g
炭水化物18.36.711.6 g
有機酸0.5-0.5 g
灰分12.10.511.6 g
ナトリウム450014499 mg
カリウム26022040 mg
カルシウム251015 mg
マグネシウム631449 mg
リン1202694 mg
1.20.40.8 mg
亜鉛1.60.21.4 mg
0.170.090.08 mg
マンガン0.40.130.27 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール00 μg
α-カロテンTr00 μg
β-カロテンTr20-20 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量(Tr)20-20 μg
レチノール活性当量2-2 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール0.12.5-2.4 mg
β-トコフェロールTr0.2-0.2 mg
γ-トコフェロールTr7.5-7.5 mg
δ-トコフェロールTr1.5-1.5 mg
ビタミンK131-30 μg
ビタミンB10.010.05-0.04 mg
ビタミンB20.070.040.03 mg
ナイアシン0.80.60.2 mg
ナイアシン当量0.80.80 mg
ビタミンB60.040.05-0.01 mg
ビタミンB12202 μg
葉酸912-3 μg
パントテン酸0.140.3-0.16 mg
ビオチン0 μg
ビタミンCTr2-2 mg
アルコール0 g
食塩相当量11.4011.4 g
備考別名: かき油 (100 g:81mL、100 mL:123g)別名: 洋なす 廃棄部位: へた及び果皮 植物油(調合油) 硝酸イオン: 0 g0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク