調味料類 (調味ソース類) オイスターソース ととうがらし 果実 生の栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) オイスターソースとうがらし 果実 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) オイスターソースとうがらし 果実 生単位
水分61.675-13.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質6.12.93.2 g
たんぱく質7.73.93.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.11.3-1.2 g
コレステロール202 mg
脂質0.33.4-3.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)7.7-7.7 g
利用可能炭水化物(質量計)7.7-7.7 g
差引き法による利用可能炭水化物19.99.210.7 g
食物繊維総量0.210.3-10.1 g
糖アルコール0 g
炭水化物18.316.32 g
有機酸0 g
灰分12.11.410.7 g
ナトリウム450064494 mg
カリウム260760-500 mg
カルシウム25205 mg
マグネシウム634221 mg
リン1207149 mg
1.22-0.8 mg
亜鉛1.60.51.1 mg
0.170.23-0.06 mg
マンガン0.40.270.13 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール00 μg
α-カロテンTr130-130 μg
β-カロテンTr6600-6600 μg
β-クリプトキサンチン02200-2200 μg
β-カロテン当量(Tr)7700-7700 μg
レチノール活性当量640-640 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール0.18.9-8.8 mg
β-トコフェロールTr0.1-0.1 mg
γ-トコフェロールTr2-2 mg
δ-トコフェロールTr00 mg
ビタミンK127-26 μg
ビタミンB10.010.14-0.13 mg
ビタミンB20.070.36-0.29 mg
ナイアシン0.83.7-2.9 mg
ナイアシン当量0.84.5-3.7 mg
ビタミンB60.041-0.96 mg
ビタミンB12202 μg
葉酸941-32 μg
パントテン酸0.140.95-0.81 mg
ビオチン0 μg
ビタミンCTr120-120 mg
アルコール0 g
食塩相当量11.4011.4 g
備考別名: かき油 (100 g:81mL、100 mL:123g)別名: なんばん 試料: 辛味種 廃棄部位: へた0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク