調味料類 (調味ソース類) オイスターソース と(たいさい類) たいさい 塩漬の栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) オイスターソース(たいさい類) たいさい 塩漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) オイスターソース(たいさい類) たいさい 塩漬単位
水分61.690.9-29.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質6.11.44.7 g
たんぱく質7.71.66.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.1Tr0.1 g
コレステロール202 mg
脂質0.30.10.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物19.92.117.8 g
食物繊維総量0.22.5-2.3 g
糖アルコール0 g
炭水化物18.34.314 g
有機酸0 g
灰分12.13.19 g
ナトリウム45007003800 mg
カリウム260330-70 mg
カルシウム2578-53 mg
マグネシウム632241 mg
リン1204575 mg
1.21.3-0.1 mg
亜鉛1.610.6 mg
0.170.050.12 mg
マンガン0.40.73-0.33 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール00 μg
α-カロテンTr00 μg
β-カロテンTr2100-2100 μg
β-クリプトキサンチン029-29 μg
β-カロテン当量(Tr)2100-2100 μg
レチノール活性当量180-180 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール0.11.1-1 mg
β-トコフェロールTr00 mg
γ-トコフェロールTr00 mg
δ-トコフェロールTr00 mg
ビタミンK1140-139 μg
ビタミンB10.010.03-0.02 mg
ビタミンB20.070.070 mg
ナイアシン0.80.50.3 mg
ナイアシン当量0.81.1-0.3 mg
ビタミンB60.040.1-0.06 mg
ビタミンB12202 μg
葉酸9120-111 μg
パントテン酸0.140.19-0.05 mg
ビオチン0 μg
ビタミンCTr41-41 mg
アルコール0 g
食塩相当量11.41.89.6 g
備考別名: かき油 (100 g:81mL、100 mL:123g)別名: しゃくしな 水洗いし、手搾りしたもの0
可食部100g当たりの成分です。
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