調味料類 (調味ソース類) オイスターソース とセロリ 葉柄 生の栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) オイスターソースセロリ 葉柄 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) オイスターソースセロリ 葉柄 生単位
水分61.694.7-33.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質6.10.45.7 g
たんぱく質7.70.47.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.10.10 g
コレステロール202 mg
脂質0.30.10.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)1.4-1.4 g
利用可能炭水化物(質量計)1.3-1.3 g
差引き法による利用可能炭水化物19.91.118.8 g
食物繊維総量0.21.5-1.3 g
糖アルコール1-1 g
炭水化物18.33.614.7 g
有機酸Tr0 g
灰分12.1111.1 g
ナトリウム4500284472 mg
カリウム260410-150 mg
カルシウム2539-14 mg
マグネシウム63954 mg
リン1203981 mg
1.20.21 mg
亜鉛1.60.21.4 mg
0.170.030.14 mg
マンガン0.40.110.29 mg
ヨウ素1-1 μg
セレン00 μg
クロム00 μg
モリブデン2-2 μg
レチノール00 μg
α-カロテンTr00 μg
β-カロテンTr44-44 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量(Tr)44-44 μg
レチノール活性当量4-4 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール0.10.2-0.1 mg
β-トコフェロールTr00 mg
γ-トコフェロールTr00 mg
δ-トコフェロールTr00 mg
ビタミンK110-9 μg
ビタミンB10.010.03-0.02 mg
ビタミンB20.070.030.04 mg
ナイアシン0.8Tr0.8 mg
ナイアシン当量0.80.10.7 mg
ビタミンB60.040.08-0.04 mg
ビタミンB12202 μg
葉酸929-20 μg
パントテン酸0.140.26-0.12 mg
ビオチン1.2-1.2 μg
ビタミンCTr7-7 mg
アルコール0 g
食塩相当量11.40.111.3 g
備考別名: かき油 (100 g:81mL、100 mL:123g)別名: セロリー、セルリー、オランダみつば 廃棄部位: 株元、葉身及び表皮 硝酸イオン: 0.2 g 0
可食部100g当たりの成分です。
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