調味料類 (調味ソース類) オイスターソース と(しょうが類) しょうが 漬物 酢漬の栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) オイスターソース(しょうが類) しょうが 漬物 酢漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) オイスターソース(しょうが類) しょうが 漬物 酢漬単位
水分61.689.2-27.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質6.10.35.8 g
たんぱく質7.70.37.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.10.10 g
コレステロール202 mg
脂質0.30.20.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)00 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物19.91.218.7 g
食物繊維総量0.22.2-2 g
糖アルコール00 g
炭水化物18.33.914.4 g
有機酸1.2-1.2 g
灰分12.15.96.2 g
ナトリウム450013003200 mg
カリウム26025235 mg
カルシウム25223 mg
マグネシウム63657 mg
リン1205115 mg
1.20.21 mg
亜鉛1.6Tr1.6 mg
0.170.020.15 mg
マンガン0.40.41-0.01 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム2-2 μg
モリブデン00 μg
レチノール00 μg
α-カロテンTr00 μg
β-カロテンTr5-5 μg
β-クリプトキサンチン0Tr0 μg
β-カロテン当量(Tr)5-5 μg
レチノール活性当量00 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール0.10.10 mg
β-トコフェロールTr00 mg
γ-トコフェロールTr0.4-0.4 mg
δ-トコフェロールTr00 mg
ビタミンK101 μg
ビタミンB10.0100.01 mg
ビタミンB20.070.010.06 mg
ナイアシン0.80.10.7 mg
ナイアシン当量0.80.10.7 mg
ビタミンB60.0400.04 mg
ビタミンB12202 μg
葉酸918 μg
パントテン酸0.1400.14 mg
ビオチン0.2-0.2 μg
ビタミンCTr00 mg
アルコール0 g
食塩相当量11.43.38.1 g
備考別名: かき油 (100 g:81mL、100 mL:123g)ひねしょうが 別名: 紅しょうが 液汁を除いたもの0
可食部100g当たりの成分です。
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