調味料類 (調味ソース類) オイスターソース ときゅうり 漬物 しょうゆ漬の栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) オイスターソースきゅうり 漬物 しょうゆ漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) オイスターソースきゅうり 漬物 しょうゆ漬単位
水分61.681-19.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質6.16.1 g
たんぱく質7.73.24.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.10.10 g
コレステロール202 mg
脂質0.30.4-0.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物19.97.712.2 g
食物繊維総量0.23.4-3.2 g
糖アルコール0 g
炭水化物18.310.87.5 g
有機酸0 g
灰分12.14.67.5 g
ナトリウム450016002900 mg
カリウム26079181 mg
カルシウム2539-14 mg
マグネシウム632142 mg
リン1202991 mg
1.21.3-0.1 mg
亜鉛1.60.21.4 mg
0.170.080.09 mg
マンガン0.40.160.24 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール00 μg
α-カロテンTr12-12 μg
β-カロテンTr570-570 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量(Tr)580-580 μg
レチノール活性当量48-48 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール0.10.5-0.4 mg
β-トコフェロールTr0.1-0.1 mg
γ-トコフェロールTr0.1-0.1 mg
δ-トコフェロールTr00 mg
ビタミンK183-82 μg
ビタミンB10.010.03-0.02 mg
ビタミンB20.070.020.05 mg
ナイアシン0.80.10.7 mg
ナイアシン当量0.80.60.2 mg
ビタミンB60.040.010.03 mg
ビタミンB12202 μg
葉酸954 μg
パントテン酸0.140.120.02 mg
ビオチン0 μg
ビタミンCTr8-8 mg
アルコール0 g
食塩相当量11.44.17.3 g
備考別名: かき油 (100 g:81mL、100 mL:123g)硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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