調味料類 (調味ソース類) オイスターソース ときゅうり 漬物 塩漬の栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) オイスターソースきゅうり 漬物 塩漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) オイスターソースきゅうり 漬物 塩漬単位
水分61.692.1-30.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質6.10.75.4 g
たんぱく質7.716.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.1Tr0.1 g
コレステロール202 mg
脂質0.30.10.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物19.92.817.1 g
食物繊維総量0.21.3-1.1 g
糖アルコール0 g
炭水化物18.33.714.6 g
有機酸0 g
灰分12.13.19 g
ナトリウム450010003500 mg
カリウム26022040 mg
カルシウム2526-1 mg
マグネシウム631548 mg
リン1203882 mg
1.20.21 mg
亜鉛1.60.21.4 mg
0.170.070.1 mg
マンガン0.40.070.33 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール00 μg
α-カロテンTr4-4 μg
β-カロテンTr210-210 μg
β-クリプトキサンチン02-2 μg
β-カロテン当量(Tr)210-210 μg
レチノール活性当量18-18 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール0.10.3-0.2 mg
β-トコフェロールTrTr0 mg
γ-トコフェロールTr0.1-0.1 mg
δ-トコフェロールTr00 mg
ビタミンK146-45 μg
ビタミンB10.010.02-0.01 mg
ビタミンB20.070.030.04 mg
ナイアシン0.80.20.6 mg
ナイアシン当量0.80.40.4 mg
ビタミンB60.040.06-0.02 mg
ビタミンB12202 μg
葉酸928-19 μg
パントテン酸0.140.34-0.2 mg
ビオチン0 μg
ビタミンCTr11-11 mg
アルコール0 g
食塩相当量11.42.58.9 g
備考別名: かき油 (100 g:81mL、100 mL:123g)廃棄部位: 両端 水洗いし、水切りしたもの 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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