調味料類 (調味ソース類) オイスターソース とあまに いりの栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) オイスターソースあまに いりの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) オイスターソースあまに いり単位
水分61.60.860.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質6.120.3-14.2 g
たんぱく質7.721.8-14.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.141.1-41 g
コレステロール220 mg
脂質0.343.3-43 g
利用可能炭水化物(単糖当量)1.2-1.2 g
利用可能炭水化物(質量計)1.2-1.2 g
差引き法による利用可能炭水化物19.910.29.7 g
食物繊維総量0.223.8-23.6 g
糖アルコール0 g
炭水化物18.330.4-12.1 g
有機酸0 g
灰分12.13.78.4 g
ナトリウム4500704430 mg
カリウム260760-500 mg
カルシウム25210-185 mg
マグネシウム63410-347 mg
リン120710-590 mg
1.29-7.8 mg
亜鉛1.66.1-4.5 mg
0.171.26-1.09 mg
マンガン0.42.97-2.57 mg
ヨウ素00 μg
セレン3-3 μg
クロム25-25 μg
モリブデン13-13 μg
レチノール00 μg
α-カロテンTr00 μg
β-カロテンTr14-14 μg
β-クリプトキサンチン02-2 μg
β-カロテン当量(Tr)16-16 μg
レチノール活性当量1-1 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール0.10.4-0.3 mg
β-トコフェロールTr00 mg
γ-トコフェロールTr10-10 mg
δ-トコフェロールTr0.2-0.2 mg
ビタミンK17-6 μg
ビタミンB10.010.010 mg
ビタミンB20.070.17-0.1 mg
ナイアシン0.82.6-1.8 mg
ナイアシン当量0.89.4-8.6 mg
ビタミンB60.040.4-0.36 mg
ビタミンB122Tr2 μg
葉酸945-36 μg
パントテン酸0.140.24-0.1 mg
ビオチン33-33 μg
ビタミンCTr00 mg
アルコール0 g
食塩相当量11.40.211.2 g
備考別名: かき油 (100 g:81mL、100 mL:123g)0
可食部100g当たりの成分です。
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