調味料類 (調味ソース類) オイスターソース とマカダミアナッツ いり 味付けの栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) オイスターソースマカダミアナッツ いり 味付けの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) オイスターソースマカダミアナッツ いり 味付け単位
水分61.61.360.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質6.17.7-1.6 g
たんぱく質7.78.3-0.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.176.6-76.5 g
コレステロール202 mg
脂質0.376.7-76.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)4.8-4.8 g
利用可能炭水化物(質量計)4.5-4.5 g
差引き法による利用可能炭水化物19.96.713.2 g
食物繊維総量0.26.2-6 g
糖アルコール0 g
炭水化物18.312.26.1 g
有機酸0 g
灰分12.11.510.6 g
ナトリウム45001904310 mg
カリウム260300-40 mg
カルシウム2547-22 mg
マグネシウム6394-31 mg
リン120140-20 mg
1.21.3-0.1 mg
亜鉛1.60.70.9 mg
0.170.33-0.16 mg
マンガン0.40.4 mg
ヨウ素00 μg
セレン13-13 μg
クロム2-2 μg
モリブデン5-5 μg
レチノール00 μg
α-カロテンTr0 μg
β-カロテンTr0 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量(Tr)Tr0 μg
レチノール活性当量00 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール0.1Tr0.1 mg
β-トコフェロールTr00 mg
γ-トコフェロールTr00 mg
δ-トコフェロールTr00 mg
ビタミンK15-4 μg
ビタミンB10.010.21-0.2 mg
ビタミンB20.070.09-0.02 mg
ナイアシン0.82.1-1.3 mg
ナイアシン当量0.83.7-2.9 mg
ビタミンB60.040.21-0.17 mg
ビタミンB12202 μg
葉酸916-7 μg
パントテン酸0.140.5-0.36 mg
ビオチン6.5-6.5 μg
ビタミンCTr00 mg
アルコール0 g
食塩相当量11.40.510.9 g
備考別名: かき油 (100 g:81mL、100 mL:123g)0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク