調味料類 (調味ソース類) オイスターソース とペカン フライ 味付けの栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) オイスターソースペカン フライ 味付けの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) オイスターソースペカン フライ 味付け単位
水分61.61.959.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質6.18-1.9 g
たんぱく質7.79.6-1.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.171.9-71.8 g
コレステロール202 mg
脂質0.373.4-73.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)5.9-5.9 g
利用可能炭水化物(質量計)5.6-5.6 g
差引き法による利用可能炭水化物19.99.310.6 g
食物繊維総量0.27.1-6.9 g
糖アルコール0 g
炭水化物18.313.35 g
有機酸0 g
灰分12.11.810.3 g
ナトリウム45001404360 mg
カリウム260370-110 mg
カルシウム2560-35 mg
マグネシウム63120-57 mg
リン120270-150 mg
1.22.7-1.5 mg
亜鉛1.63.6-2 mg
0.170.84-0.67 mg
マンガン0.44.37-3.97 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール00 μg
α-カロテンTr00 μg
β-カロテンTr36-36 μg
β-クリプトキサンチン017-17 μg
β-カロテン当量(Tr)45-45 μg
レチノール活性当量4-4 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール0.11.7-1.6 mg
β-トコフェロールTr0.8-0.8 mg
γ-トコフェロールTr25-25 mg
δ-トコフェロールTr0.6-0.6 mg
ビタミンK14-3 μg
ビタミンB10.010.19-0.18 mg
ビタミンB20.070.19-0.12 mg
ナイアシン0.80.80 mg
ナイアシン当量0.82.4-1.6 mg
ビタミンB60.040.19-0.15 mg
ビタミンB12202 μg
葉酸943-34 μg
パントテン酸0.141.49-1.35 mg
ビオチン0 μg
ビタミンCTr00 mg
アルコール0 g
食塩相当量11.40.411 g
備考別名: かき油 (100 g:81mL、100 mL:123g)0
可食部100g当たりの成分です。
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