調味料類 (調味ソース類) オイスターソース とピスタチオ いり 味付けの栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) オイスターソースピスタチオ いり 味付けの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) オイスターソースピスタチオ いり 味付け単位
水分61.62.259.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質6.116.2-10.1 g
たんぱく質7.717.4-9.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.155.9-55.8 g
コレステロール202 mg
脂質0.356.1-55.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)8.2-8.2 g
利用可能炭水化物(質量計)7.7-7.7 g
差引き法による利用可能炭水化物19.913.16.8 g
食物繊維総量0.29.2-9 g
糖アルコール0 g
炭水化物18.320.9-2.6 g
有機酸0 g
灰分12.13.48.7 g
ナトリウム45002704230 mg
カリウム260970-710 mg
カルシウム25120-95 mg
マグネシウム63120-57 mg
リン120440-320 mg
1.23-1.8 mg
亜鉛1.62.5-0.9 mg
0.171.15-0.98 mg
マンガン0.40.4 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール00 μg
α-カロテンTr00 μg
β-カロテンTr120-120 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量(Tr)120-120 μg
レチノール活性当量10-10 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール0.11.4-1.3 mg
β-トコフェロールTrTr0 mg
γ-トコフェロールTr26-26 mg
δ-トコフェロールTr0.6-0.6 mg
ビタミンK129-28 μg
ビタミンB10.010.43-0.42 mg
ビタミンB20.070.24-0.17 mg
ナイアシン0.81-0.2 mg
ナイアシン当量0.85.5-4.7 mg
ビタミンB60.041.22-1.18 mg
ビタミンB12202 μg
葉酸959-50 μg
パントテン酸0.141.06-0.92 mg
ビオチン0 μg
ビタミンCTr00 mg
アルコール0 g
食塩相当量11.40.710.7 g
備考別名: かき油 (100 g:81mL、100 mL:123g)廃棄部位: 殻0
可食部100g当たりの成分です。
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