調味料類 (調味ソース類) オイスターソース とカシューナッツ フライ 味付けの栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) オイスターソースカシューナッツ フライ 味付けの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) オイスターソースカシューナッツ フライ 味付け単位
水分61.63.258.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質6.119.3-13.2 g
たんぱく質7.719.8-12.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.147.9-47.8 g
コレステロール202 mg
脂質0.347.6-47.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)18.6-18.6 g
利用可能炭水化物(質量計)17.2-17.2 g
差引き法による利用可能炭水化物19.920.2-0.3 g
食物繊維総量0.26.7-6.5 g
糖アルコール0 g
炭水化物18.326.7-8.4 g
有機酸0 g
灰分12.12.79.4 g
ナトリウム45002204280 mg
カリウム260590-330 mg
カルシウム2538-13 mg
マグネシウム63240-177 mg
リン120490-370 mg
1.24.8-3.6 mg
亜鉛1.65.4-3.8 mg
0.171.89-1.72 mg
マンガン0.40.4 mg
ヨウ素00 μg
セレン27-27 μg
クロム1-1 μg
モリブデン30-30 μg
レチノール00 μg
α-カロテンTr0 μg
β-カロテンTr0 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量(Tr)10-10 μg
レチノール活性当量1-1 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール0.10.6-0.5 mg
β-トコフェロールTrTr0 mg
γ-トコフェロールTr5.4-5.4 mg
δ-トコフェロールTr0.6-0.6 mg
ビタミンK128-27 μg
ビタミンB10.010.54-0.53 mg
ビタミンB20.070.18-0.11 mg
ナイアシン0.80.9-0.1 mg
ナイアシン当量0.87-6.2 mg
ビタミンB60.040.36-0.32 mg
ビタミンB12202 μg
葉酸963-54 μg
パントテン酸0.141.32-1.18 mg
ビオチン19-19 μg
ビタミンCTr00 mg
アルコール0 g
食塩相当量11.40.610.8 g
備考別名: かき油 (100 g:81mL、100 mL:123g)0
可食部100g当たりの成分です。
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