調味料類 (調味ソース類) オイスターソース とアーモンド フライ 味付けの栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) オイスターソースアーモンド フライ 味付けの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) オイスターソースアーモンド フライ 味付け単位
水分61.61.859.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質6.121.1-15 g
たんぱく質7.721.3-13.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.153.2-53.1 g
コレステロール202 mg
脂質0.355.7-55.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)4.9-4.9 g
利用可能炭水化物(質量計)4.6-4.6 g
差引き法による利用可能炭水化物19.910.69.3 g
食物繊維総量0.210.1-9.9 g
糖アルコール0 g
炭水化物18.317.90.4 g
有機酸0 g
灰分12.13.28.9 g
ナトリウム45001004400 mg
カリウム260760-500 mg
カルシウム25240-215 mg
マグネシウム63270-207 mg
リン120490-370 mg
1.23.5-2.3 mg
亜鉛1.63.1-1.5 mg
0.170.87-0.7 mg
マンガン0.42.24-1.84 mg
ヨウ素00 μg
セレン1-1 μg
クロム6-6 μg
モリブデン32-32 μg
レチノール00 μg
α-カロテンTr00 μg
β-カロテンTr7-7 μg
β-クリプトキサンチン01-1 μg
β-カロテン当量(Tr)7-7 μg
レチノール活性当量1-1 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール0.122-21.9 mg
β-トコフェロールTr0.2-0.2 mg
γ-トコフェロールTr0.8-0.8 mg
δ-トコフェロールTr0.1-0.1 mg
ビタミンK101 μg
ビタミンB10.010.05-0.04 mg
ビタミンB20.071.07-1 mg
ナイアシン0.84.4-3.6 mg
ナイアシン当量0.88-7.2 mg
ビタミンB60.040.1-0.06 mg
ビタミンB12202 μg
葉酸949-40 μg
パントテン酸0.140.5-0.36 mg
ビオチン60-60 μg
ビタミンCTr00 mg
アルコール0 g
食塩相当量11.40.311.1 g
備考別名: かき油 (100 g:81mL、100 mL:123g)0
可食部100g当たりの成分です。
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