調味料類 (調味ソース類) オイスターソース と大豆 [その他] 湯葉 干し 湯戻しの栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) オイスターソース大豆 [その他] 湯葉 干し 湯戻しの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) オイスターソース大豆 [その他] 湯葉 干し 湯戻し単位
水分61.672.8-11.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質6.115.3-9.2 g
たんぱく質7.715.7-8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.19.6-9.5 g
コレステロール202 mg
脂質0.310.6-10.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.4-0.4 g
利用可能炭水化物(質量計)0.4-0.4 g
差引き法による利用可能炭水化物19.90.319.6 g
食物繊維総量0.21.2-1 g
糖アルコール0 g
炭水化物18.30.118.2 g
有機酸0 g
灰分12.10.911.2 g
ナトリウム450024498 mg
カリウム260140120 mg
カルシウム2566-41 mg
マグネシウム63603 mg
リン120170-50 mg
1.22.6-1.4 mg
亜鉛1.61.60 mg
0.170.57-0.4 mg
マンガン0.41.09-0.69 mg
ヨウ素00 μg
セレン2-2 μg
クロム1-1 μg
モリブデン14-14 μg
レチノール00 μg
α-カロテンTr00 μg
β-カロテンTr2-2 μg
β-クリプトキサンチン0Tr0 μg
β-カロテン当量(Tr)3-3 μg
レチノール活性当量00 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール0.10.7-0.6 mg
β-トコフェロールTr0.2-0.2 mg
γ-トコフェロールTr3.7-3.7 mg
δ-トコフェロールTr1.6-1.6 mg
ビタミンK116-15 μg
ビタミンB10.010.05-0.04 mg
ビタミンB20.070.010.06 mg
ナイアシン0.80.10.7 mg
ナイアシン当量0.83.7-2.9 mg
ビタミンB60.040.030.01 mg
ビタミンB12202 μg
葉酸936 μg
パントテン酸0.140.120.02 mg
ビオチン11-11 μg
ビタミンCTr00 mg
アルコール0 g
食塩相当量11.4011.4 g
備考別名: かき油 (100 g:81mL、100 mL:123g)0
可食部100g当たりの成分です。
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