調味料類 (調味ソース類) オイスターソース と大豆 [全粒・全粒製品] いり大豆 黄大豆の栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) オイスターソース大豆 [全粒・全粒製品] いり大豆 黄大豆の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) オイスターソース大豆 [全粒・全粒製品] いり大豆 黄大豆単位
水分61.62.559.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質6.135-28.9 g
たんぱく質7.737.5-29.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.120.2-20.1 g
コレステロール2(Tr)2 mg
脂質0.321.6-21.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)7.5-7.5 g
利用可能炭水化物(質量計)7.2-7.2 g
差引き法による利用可能炭水化物19.915.94 g
食物繊維総量0.219.4-19.2 g
糖アルコール0 g
炭水化物18.333.3-15 g
有機酸1.8-1.8 g
灰分12.15.17 g
ナトリウム450054495 mg
カリウム2602000-1740 mg
カルシウム25160-135 mg
マグネシウム63240-177 mg
リン120710-590 mg
1.27.6-6.4 mg
亜鉛1.64.2-2.6 mg
0.171.31-1.14 mg
マンガン0.43.24-2.84 mg
ヨウ素1-1 μg
セレン5-5 μg
クロム5-5 μg
モリブデン290-290 μg
レチノール00 μg
α-カロテンTr1-1 μg
β-カロテンTr5-5 μg
β-クリプトキサンチン02-2 μg
β-カロテン当量(Tr)7-7 μg
レチノール活性当量1-1 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール0.12.2-2.1 mg
β-トコフェロールTr1.1-1.1 mg
γ-トコフェロールTr14-14 mg
δ-トコフェロールTr9.8-9.8 mg
ビタミンK138-37 μg
ビタミンB10.010.14-0.13 mg
ビタミンB20.070.26-0.19 mg
ナイアシン0.82.7-1.9 mg
ナイアシン当量0.812-11.2 mg
ビタミンB60.040.39-0.35 mg
ビタミンB12202 μg
葉酸9260-251 μg
パントテン酸0.140.71-0.57 mg
ビオチン27-27 μg
ビタミンCTr1-1 mg
アルコール0 g
食塩相当量11.4Tr11.4 g
備考別名: かき油 (100 g:81mL、100 mL:123g)0
可食部100g当たりの成分です。
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