調味料類 (調味ソース類) オイスターソース と大豆 [その他] 豆乳 豆乳の栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) オイスターソース大豆 [その他] 豆乳 豆乳の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) オイスターソース大豆 [その他] 豆乳 豆乳単位
水分61.690.8-29.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質6.13.42.7 g
たんぱく質7.73.64.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.11.8-1.7 g
コレステロール202 mg
脂質0.32-1.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)1-1 g
利用可能炭水化物(質量計)0.9-0.9 g
差引き法による利用可能炭水化物19.93.316.6 g
食物繊維総量0.20.20 g
糖アルコール0 g
炭水化物18.33.115.2 g
有機酸0 g
灰分12.10.511.6 g
ナトリウム450024498 mg
カリウム26019070 mg
カルシウム251510 mg
マグネシウム632538 mg
リン1204971 mg
1.21.20 mg
亜鉛1.60.31.3 mg
0.170.120.05 mg
マンガン0.40.230.17 mg
ヨウ素Tr0 μg
セレン1-1 μg
クロム00 μg
モリブデン54-54 μg
レチノール00 μg
α-カロテンTr0 μg
β-カロテンTr0 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量(Tr)00 μg
レチノール活性当量00 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール0.10.10 mg
β-トコフェロールTr00 mg
γ-トコフェロールTr2-2 mg
δ-トコフェロールTr1-1 mg
ビタミンK14-3 μg
ビタミンB10.010.03-0.02 mg
ビタミンB20.070.020.05 mg
ナイアシン0.80.50.3 mg
ナイアシン当量0.81.4-0.6 mg
ビタミンB60.040.06-0.02 mg
ビタミンB12202 μg
葉酸928-19 μg
パントテン酸0.140.28-0.14 mg
ビオチン3.9-3.9 μg
ビタミンCTrTr0 mg
アルコール0 g
食塩相当量11.4011.4 g
備考別名: かき油 (100 g:81mL、100 mL:123g)0
可食部100g当たりの成分です。
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