調味料類 (調味ソース類) オイスターソース と大豆 全粒 黄大豆 米国産 乾の栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) オイスターソース大豆 全粒 黄大豆 米国産 乾の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) オイスターソース大豆 全粒 黄大豆 米国産 乾単位
水分61.611.749.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質6.131-24.9 g
たんぱく質7.733-25.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.119.9-19.8 g
コレステロール2Tr2 mg
脂質0.321.7-21.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)7-7 g
利用可能炭水化物(質量計)6.6-6.6 g
差引き法による利用可能炭水化物19.916.73.2 g
食物繊維総量0.215.9-15.7 g
糖アルコール0 g
炭水化物18.328.8-10.5 g
有機酸0 g
灰分12.14.87.3 g
ナトリウム450014499 mg
カリウム2601800-1540 mg
カルシウム25230-205 mg
マグネシウム63230-167 mg
リン120480-360 mg
1.28.6-7.4 mg
亜鉛1.64.5-2.9 mg
0.170.97-0.8 mg
マンガン0.40.4 mg
ヨウ素2-2 μg
セレン28-28 μg
クロム1-1 μg
モリブデン300-300 μg
レチノール00 μg
α-カロテンTr00 μg
β-カロテンTr7-7 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量(Tr)7-7 μg
レチノール活性当量1-1 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール0.11.7-1.6 mg
β-トコフェロールTr0.4-0.4 mg
γ-トコフェロールTr15-15 mg
δ-トコフェロールTr5.6-5.6 mg
ビタミンK134-33 μg
ビタミンB10.010.88-0.87 mg
ビタミンB20.070.3-0.23 mg
ナイアシン0.82.1-1.3 mg
ナイアシン当量0.810-9.2 mg
ビタミンB60.040.46-0.42 mg
ビタミンB12202 μg
葉酸9220-211 μg
パントテン酸0.141.49-1.35 mg
ビオチン34-34 μg
ビタミンCTrTr0 mg
アルコール0 g
食塩相当量11.4011.4 g
備考別名: かき油 (100 g:81mL、100 mL:123g)(100 g:155mL、100 mL:64g)0
可食部100g当たりの成分です。
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