調味料類 (調味ソース類) オイスターソース と和風料理 その他 アジの南蛮漬けの栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) オイスターソース和風料理 その他 アジの南蛮漬けの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) オイスターソース和風料理 その他 アジの南蛮漬け単位
水分61.678-16.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質6.16.7-0.6 g
たんぱく質7.78.1-0.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.15.6-5.5 g
コレステロール227-25 mg
脂質0.36.1-5.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)5.3-5.3 g
利用可能炭水化物(質量計)4.6-4.6 g
差引き法による利用可能炭水化物19.97.512.4 g
食物繊維総量0.20.9-0.7 g
糖アルコール00 g
炭水化物18.36.212.1 g
有機酸0 g
灰分12.11.310.8 g
ナトリウム45002904210 mg
カリウム26019070 mg
カルシウム2537-12 mg
マグネシウム631944 mg
リン12011010 mg
1.20.40.8 mg
亜鉛1.60.51.1 mg
0.170.040.13 mg
マンガン0.40.10.3 mg
ヨウ素8-8 μg
セレン23-23 μg
クロム1-1 μg
モリブデン2-2 μg
レチノール2-2 μg
α-カロテンTr230-230 μg
β-カロテンTr360-360 μg
β-クリプトキサンチン07-7 μg
β-カロテン当量(Tr)440-440 μg
レチノール活性当量39-39 μg
ビタミンD3.9-3.9 μg
α-トコフェロール0.10.8-0.7 mg
β-トコフェロールTr0.1-0.1 mg
γ-トコフェロールTr2.4-2.4 mg
δ-トコフェロールTr0.5-0.5 mg
ビタミンK19-8 μg
ビタミンB10.010.06-0.05 mg
ビタミンB20.070.060.01 mg
ナイアシン0.82.2-1.4 mg
ナイアシン当量0.83.5-2.7 mg
ビタミンB60.040.12-0.08 mg
ビタミンB1222.1-0.1 μg
葉酸972 μg
パントテン酸0.140.22-0.08 mg
ビオチン2.3-2.3 μg
ビタミンCTr3-3 mg
アルコール00 g
食塩相当量11.40.710.7 g
備考別名: かき油 (100 g:81mL、100 mL:123g)0
可食部100g当たりの成分です。
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