調味料類 (調味ソース類) オイスターソース と和風料理 汁物類 とん汁の栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) オイスターソース和風料理 汁物類 とん汁の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) オイスターソース和風料理 汁物類 とん汁単位
水分61.694.4-32.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質6.11.34.8 g
たんぱく質7.71.56.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.11.4-1.3 g
コレステロール23-1 mg
脂質0.31.5-1.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)1.2-1.2 g
利用可能炭水化物(質量計)0.9-0.9 g
差引き法による利用可能炭水化物19.91.618.3 g
食物繊維総量0.20.5-0.3 g
糖アルコール00 g
炭水化物18.3216.3 g
有機酸0 g
灰分12.10.711.4 g
ナトリウム45002204280 mg
カリウム26063197 mg
カルシウム251015 mg
マグネシウム63657 mg
リン12018102 mg
1.20.21 mg
亜鉛1.60.21.4 mg
0.170.030.14 mg
マンガン0.40.020.38 mg
ヨウ素00 μg
セレン1-1 μg
クロム00 μg
モリブデン3-3 μg
レチノール00 μg
α-カロテンTr68-68 μg
β-カロテンTr160-160 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量(Tr)200-200 μg
レチノール活性当量17-17 μg
ビタミンD(Tr)0 μg
α-トコフェロール0.10.10 mg
β-トコフェロールTr00 mg
γ-トコフェロールTr0.3-0.3 mg
δ-トコフェロールTr0.1-0.1 mg
ビタミンK12-1 μg
ビタミンB10.010.03-0.02 mg
ビタミンB20.070.010.06 mg
ナイアシン0.80.30.5 mg
ナイアシン当量0.80.60.2 mg
ビタミンB60.040.030.01 mg
ビタミンB1220.11.9 μg
葉酸972 μg
パントテン酸0.140.050.09 mg
ビオチン0.8-0.8 μg
ビタミンCTr1-1 mg
アルコール00 g
食塩相当量11.40.610.8 g
備考別名: かき油 (100 g:81mL、100 mL:123g)別名:ぶた汁0
可食部100g当たりの成分です。
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