調味料類 (調味ソース類) オイスターソース と洋風料理 その他 えびピラフの栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) オイスターソース洋風料理 その他 えびピラフの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) オイスターソース洋風料理 その他 えびピラフ単位
水分61.662.9-1.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質6.12.83.3 g
たんぱく質7.73.34.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.12.2-2.1 g
コレステロール28-6 mg
脂質0.32.3-2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)30.1-30.1 g
利用可能炭水化物(質量計)27.1-27.1 g
差引き法による利用可能炭水化物19.929.4-9.5 g
食物繊維総量0.21.2-1 g
糖アルコール0 g
炭水化物18.329.8-11.5 g
有機酸0 g
灰分12.11.610.5 g
ナトリウム45005603940 mg
カリウム26063197 mg
カルシウム251114 mg
マグネシウム63954 mg
リン1204575 mg
1.20.21 mg
亜鉛1.60.61 mg
0.170.120.05 mg
マンガン0.40.290.11 mg
ヨウ素00 μg
セレン3-3 μg
クロム00 μg
モリブデン23-23 μg
レチノール1-1 μg
α-カロテンTr88-88 μg
β-カロテンTr210-210 μg
β-クリプトキサンチン01-1 μg
β-カロテン当量(Tr)260-260 μg
レチノール活性当量23-23 μg
ビタミンD0.1-0.1 μg
α-トコフェロール0.10.4-0.3 mg
β-トコフェロールTr(Tr)0 mg
γ-トコフェロールTr1-1 mg
δ-トコフェロールTr0.2-0.2 mg
ビタミンK14-3 μg
ビタミンB10.010.02-0.01 mg
ビタミンB20.070.020.05 mg
ナイアシン0.80.40.4 mg
ナイアシン当量0.81-0.2 mg
ビタミンB60.040.040 mg
ビタミンB1220.11.9 μg
葉酸954 μg
パントテン酸0.140.26-0.12 mg
ビオチン0.9-0.9 μg
ビタミンCTr2-2 mg
アルコール00 g
食塩相当量11.41.410 g
備考別名: かき油 (100 g:81mL、100 mL:123g)0
可食部100g当たりの成分です。
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