調味料類 (調味ソース類) オイスターソース と調味料類 (調味ソース類) 魚醤油 いかなごしょうゆの栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) オイスターソース調味料類 (調味ソース類) 魚醤油 いかなごしょうゆの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) オイスターソース調味料類 (調味ソース類) 魚醤油 いかなごしょうゆ単位
水分61.663-1.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質6.19.4-3.3 g
たんぱく質7.713.9-6.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.10.1 g
コレステロール202 mg
脂質0.300.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)Tr0 g
利用可能炭水化物(質量計)Tr0 g
差引き法による利用可能炭水化物19.95.814.1 g
食物繊維総量0.2Tr0.2 g
糖アルコール00 g
炭水化物18.32.116.2 g
有機酸0.9-0.9 g
灰分12.120.8-8.7 g
ナトリウム45008300-3800 mg
カリウム260480-220 mg
カルシウム25322 mg
マグネシウム631449 mg
リン120180-60 mg
1.20.40.8 mg
亜鉛1.610.6 mg
0.170.010.16 mg
マンガン0.400.4 mg
ヨウ素150-150 μg
セレン43-43 μg
クロム1-1 μg
モリブデンTr0 μg
レチノール00 μg
α-カロテンTr00 μg
β-カロテンTr00 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量(Tr)00 μg
レチノール活性当量00 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール0.100.1 mg
β-トコフェロールTr00 mg
γ-トコフェロールTr00 mg
δ-トコフェロールTr00 mg
ビタミンK101 μg
ビタミンB10.0100.01 mg
ビタミンB20.070.31-0.24 mg
ナイアシン0.84.6-3.8 mg
ナイアシン当量0.86.1-5.3 mg
ビタミンB60.040.09-0.05 mg
ビタミンB12211 μg
葉酸951-42 μg
パントテン酸0.140.65-0.51 mg
ビオチン17-17 μg
ビタミンCTr00 mg
アルコール0 g
食塩相当量11.421.2-9.8 g
備考別名: かき油 (100 g:81mL、100 mL:123g)(100 g: 82.0 mL、100 mL: 121.9 g)0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク