調味料類 (調味ソース類) オイスターソース と香辛料類 からし 粉の栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) オイスターソース香辛料類 からし 粉の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) オイスターソース香辛料類 からし 粉単位
水分61.64.956.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質6.16.1 g
たんぱく質7.733-25.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.114.2-14.1 g
コレステロール202 mg
脂質0.314.3-14 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物19.943.8-23.9 g
食物繊維総量0.20.2 g
糖アルコール0 g
炭水化物18.343.7-25.4 g
有機酸0 g
灰分12.14.18 g
ナトリウム4500344466 mg
カリウム260890-630 mg
カルシウム25250-225 mg
マグネシウム63380-317 mg
リン1201000-880 mg
1.211-9.8 mg
亜鉛1.66.6-5 mg
0.170.6-0.43 mg
マンガン0.41.76-1.36 mg
ヨウ素00 μg
セレン290-290 μg
クロム3-3 μg
モリブデン79-79 μg
レチノール00 μg
α-カロテンTr0 μg
β-カロテンTr0 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量(Tr)38-38 μg
レチノール活性当量3-3 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール0.10.1 mg
β-トコフェロールTr0 mg
γ-トコフェロールTr0 mg
δ-トコフェロールTr0 mg
ビタミンK11 μg
ビタミンB10.010.73-0.72 mg
ビタミンB20.070.26-0.19 mg
ナイアシン0.88.5-7.7 mg
ナイアシン当量0.814-13.2 mg
ビタミンB60.040.04 mg
ビタミンB12202 μg
葉酸909 μg
パントテン酸0.140.14 mg
ビオチン160-160 μg
ビタミンCTr00 mg
アルコール0 g
食塩相当量11.40.111.3 g
備考別名: かき油 (100 g:81mL、100 mL:123g)和がらし及び洋がらしを含む (100 g:250mL、100 mL:40g)0
可食部100g当たりの成分です。
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