調味料類 (調味ソース類) オイスターソース と調味料類 (しょうゆ類) さいしこみしょうゆの栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) オイスターソース調味料類 (しょうゆ類) さいしこみしょうゆの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) オイスターソース調味料類 (しょうゆ類) さいしこみしょうゆ単位
水分61.660.70.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質6.17.6-1.5 g
たんぱく質7.79.6-1.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.10.1 g
コレステロール202 mg
脂質0.300.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)2-2 g
利用可能炭水化物(質量計)1.9-1.9 g
差引き法による利用可能炭水化物19.916.73.2 g
食物繊維総量0.200.2 g
糖アルコール0.1-0.1 g
炭水化物18.315.92.4 g
有機酸1.1-1.1 g
灰分12.113.8-1.7 g
ナトリウム45004900-400 mg
カリウム260530-270 mg
カルシウム25232 mg
マグネシウム6389-26 mg
リン120220-100 mg
1.22.1-0.9 mg
亜鉛1.61.10.5 mg
0.170.010.16 mg
マンガン0.40.4 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール00 μg
α-カロテンTr0 μg
β-カロテンTr0 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量(Tr)00 μg
レチノール活性当量00 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール0.10.1 mg
β-トコフェロールTr0 mg
γ-トコフェロールTr0 mg
δ-トコフェロールTr0 mg
ビタミンK101 μg
ビタミンB10.010.17-0.16 mg
ビタミンB20.070.15-0.08 mg
ナイアシン0.81.3-0.5 mg
ナイアシン当量0.81.7-0.9 mg
ビタミンB60.040.18-0.14 mg
ビタミンB1220.21.8 μg
葉酸929-20 μg
パントテン酸0.140.57-0.43 mg
ビオチン0 μg
ビタミンCTr00 mg
アルコール0 g
食塩相当量11.412.4-1 g
備考別名: かき油 (100 g:81mL、100 mL:123g)(100 g: 82.6 mL、100 mL: 121.1 g)0
可食部100g当たりの成分です。
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