調味料類 (調味ソース類) オイスターソース と調味料類 (しょうゆ類) うすくちしょうゆの栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) オイスターソース調味料類 (しょうゆ類) うすくちしょうゆの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) オイスターソース調味料類 (しょうゆ類) うすくちしょうゆ単位
水分61.669.7-8.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質6.14.91.2 g
たんぱく質7.75.72 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.10.1 g
コレステロール202 mg
脂質0.300.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)2.6-2.6 g
利用可能炭水化物(質量計)2.6-2.6 g
差引き法による利用可能炭水化物19.96.113.8 g
食物繊維総量0.2(Tr)0.2 g
糖アルコール0 g
炭水化物18.35.812.5 g
有機酸0.5-0.5 g
灰分12.116.8-4.7 g
ナトリウム45006300-1800 mg
カリウム260320-60 mg
カルシウム25241 mg
マグネシウム635013 mg
リン120130-10 mg
1.21.10.1 mg
亜鉛1.60.61 mg
0.170.010.16 mg
マンガン0.40.66-0.26 mg
ヨウ素1-1 μg
セレン6-6 μg
クロム2-2 μg
モリブデン40-40 μg
レチノール00 μg
α-カロテンTr00 μg
β-カロテンTr00 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量(Tr)00 μg
レチノール活性当量00 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール0.100.1 mg
β-トコフェロールTr00 mg
γ-トコフェロールTr00 mg
δ-トコフェロールTr00 mg
ビタミンK101 μg
ビタミンB10.010.05-0.04 mg
ビタミンB20.070.11-0.04 mg
ナイアシン0.81-0.2 mg
ナイアシン当量0.81.2-0.4 mg
ビタミンB60.040.13-0.09 mg
ビタミンB1220.11.9 μg
葉酸931-22 μg
パントテン酸0.140.37-0.23 mg
ビオチン8.4-8.4 μg
ビタミンCTr00 mg
アルコール2-2 g
食塩相当量11.416-4.6 g
備考別名: かき油 (100 g:81mL、100 mL:123g)食物繊維:AOAC2011.25法 (100 g: 84.7 mL、100 mL: 118.1 g)0
可食部100g当たりの成分です。
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