調味料類 (調味ソース類) オイスターソース とケーキ・ペストリー類 ドーナッツ ケーキドーナッツ プレーンの栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) オイスターソースケーキ・ペストリー類 ドーナッツ ケーキドーナッツ プレーンの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) オイスターソースケーキ・ペストリー類 ドーナッツ ケーキドーナッツ プレーン単位
水分61.62041.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質6.16.6-0.5 g
たんぱく質7.77.20.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.111.2-11.1 g
コレステロール290-88 mg
脂質0.311.7-11.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)63.4-63.4 g
利用可能炭水化物(質量計)58.7-58.7 g
差引き法による利用可能炭水化物19.960.1-40.2 g
食物繊維総量0.21.2-1 g
糖アルコール00 g
炭水化物18.360.2-41.9 g
有機酸(Tr)0 g
灰分12.10.911.2 g
ナトリウム45001304370 mg
カリウム26085175 mg
カルシウム2531-6 mg
マグネシウム63657 mg
リン1205565 mg
1.20.21 mg
亜鉛1.60.21.4 mg
0.170.040.13 mg
マンガン0.40.20.2 mg
ヨウ素2-2 μg
セレン2-2 μg
クロム1-1 μg
モリブデン7-7 μg
レチノール53-53 μg
α-カロテンTr00 μg
β-カロテンTr1-1 μg
β-クリプトキサンチン03-3 μg
β-カロテン当量(Tr)1-1 μg
レチノール活性当量4-4 μg
ビタミンD0.9-0.9 μg
α-トコフェロール0.11.3-1.2 mg
β-トコフェロールTr0.1-0.1 mg
γ-トコフェロールTr2.7-2.7 mg
δ-トコフェロールTr0.6-0.6 mg
ビタミンK19-8 μg
ビタミンB10.010.07-0.06 mg
ビタミンB20.070.12-0.05 mg
ナイアシン0.80.30.5 mg
ナイアシン当量0.82-1.2 mg
ビタミンB60.040.040 mg
ビタミンB1220.31.7 μg
葉酸916-7 μg
パントテン酸0.140.58-0.44 mg
ビオチン6.4-6.4 μg
ビタミンCTr00 mg
アルコール0 g
食塩相当量11.40.311.1 g
備考別名: かき油 (100 g:81mL、100 mL:123g)0
可食部100g当たりの成分です。
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