調味料類 (調味ソース類) オイスターソース と和干菓子類 みしま豆の栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) オイスターソース和干菓子類 みしま豆の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) オイスターソース和干菓子類 みしま豆単位
水分61.61.660 g
アミノ酸組成によるたんぱく質6.111.5-5.4 g
たんぱく質7.712.3-4.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.18.2-8.1 g
コレステロール202 mg
脂質0.38.6-8.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)72-72 g
利用可能炭水化物(質量計)68.6-68.6 g
差引き法による利用可能炭水化物19.971-51.1 g
食物繊維総量0.26-5.8 g
糖アルコール00 g
炭水化物18.375.8-57.5 g
有機酸0 g
灰分12.11.710.4 g
ナトリウム450014499 mg
カリウム260680-420 mg
カルシウム2565-40 mg
マグネシウム6386-23 mg
リン120220-100 mg
1.22.7-1.5 mg
亜鉛1.61.40.2 mg
0.170.38-0.21 mg
マンガン0.40.92-0.52 mg
ヨウ素00 μg
セレン2-2 μg
クロム4-4 μg
モリブデン130-130 μg
レチノール00 μg
α-カロテンTr00 μg
β-カロテンTr1-1 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量(Tr)1-1 μg
レチノール活性当量00 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール0.10.6-0.5 mg
β-トコフェロールTr0.4-0.4 mg
γ-トコフェロールTr3.8-3.8 mg
δ-トコフェロールTr2.9-2.9 mg
ビタミンK19-8 μg
ビタミンB10.010.02-0.01 mg
ビタミンB20.070.08-0.01 mg
ナイアシン0.80.70.1 mg
ナイアシン当量0.83.6-2.8 mg
ビタミンB60.040.17-0.13 mg
ビタミンB12202 μg
葉酸975-66 μg
パントテン酸0.140.34-0.2 mg
ビオチン10-10 μg
ビタミンCTr00 mg
アルコール0 g
食塩相当量11.4011.4 g
備考別名: かき油 (100 g:81mL、100 mL:123g)糖衣のいり大豆0
可食部100g当たりの成分です。
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