調味料類 (調味ソース類) オイスターソース と和干菓子類 かりんとう 黒の栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) オイスターソース和干菓子類 かりんとう 黒の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) オイスターソース和干菓子類 かりんとう 黒単位
水分61.63.558.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質6.16.9-0.8 g
たんぱく質7.77.50.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.111.1-11 g
コレステロール2(Tr)2 mg
脂質0.311.6-11.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)77.3-77.3 g
利用可能炭水化物(質量計)72-72 g
差引き法による利用可能炭水化物19.976.1-56.2 g
食物繊維総量0.21.2-1 g
糖アルコール0 g
炭水化物18.376.3-58 g
有機酸0 g
灰分12.11.111 g
ナトリウム450074493 mg
カリウム260300-40 mg
カルシウム2566-41 mg
マグネシウム632736 mg
リン1205763 mg
1.21.6-0.4 mg
亜鉛1.60.70.9 mg
0.170.160.01 mg
マンガン0.40.53-0.13 mg
ヨウ素3-3 μg
セレン28-28 μg
クロム4-4 μg
モリブデン19-19 μg
レチノール00 μg
α-カロテンTr00 μg
β-カロテンTr3-3 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量(Tr)3-3 μg
レチノール活性当量00 μg
ビタミンD(Tr)0 μg
α-トコフェロール0.11.6-1.5 mg
β-トコフェロールTr0.3-0.3 mg
γ-トコフェロールTr6-6 mg
δ-トコフェロールTr1.2-1.2 mg
ビタミンK118-17 μg
ビタミンB10.010.1-0.09 mg
ビタミンB20.070.050.02 mg
ナイアシン0.81-0.2 mg
ナイアシン当量0.82.4-1.6 mg
ビタミンB60.040.21-0.17 mg
ビタミンB12202 μg
葉酸925-16 μg
パントテン酸0.140.84-0.7 mg
ビオチン9.7-9.7 μg
ビタミンCTr00 mg
アルコール0 g
食塩相当量11.4(Tr)11.4 g
備考別名: かき油 (100 g:81mL、100 mL:123g)0
可食部100g当たりの成分です。
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