調味料類 (調味ソース類) オイスターソース と(動物油脂類) たらのあぶらの栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) オイスターソース(動物油脂類) たらのあぶらの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) オイスターソース(動物油脂類) たらのあぶら単位
水分61.60.161.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質6.1Tr6.1 g
たんぱく質7.70.17.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.190.6-90.5 g
コレステロール2310-308 mg
脂質0.399.8-99.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物19.99.210.7 g
食物繊維総量0.20.2 g
糖アルコール0 g
炭水化物18.3018.3 g
有機酸0 g
灰分12.1012.1 g
ナトリウム450014499 mg
カリウム2601259 mg
カルシウム25Tr25 mg
マグネシウム63063 mg
リン1202118 mg
1.2Tr1.2 mg
亜鉛1.601.6 mg
0.17Tr0.17 mg
マンガン0.400.4 mg
ヨウ素450-450 μg
セレン9-9 μg
クロムTr0 μg
モリブデン00 μg
レチノール37000-37000 μg
α-カロテンTr00 μg
β-カロテンTr00 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量(Tr)00 μg
レチノール活性当量37000-37000 μg
ビタミンD8.7-8.7 μg
α-トコフェロール0.114-13.9 mg
β-トコフェロールTr00 mg
γ-トコフェロールTr0.1-0.1 mg
δ-トコフェロールTr00 mg
ビタミンK15-4 μg
ビタミンB10.0100.01 mg
ビタミンB20.07Tr0.07 mg
ナイアシン0.80.10.7 mg
ナイアシン当量0.80.10.7 mg
ビタミンB60.0400.04 mg
ビタミンB1222 μg
葉酸918 μg
パントテン酸0.1400.14 mg
ビオチンTr0 μg
ビタミンCTr00 mg
アルコール0 g
食塩相当量11.4011.4 g
備考別名: かき油 (100 g:81mL、100 mL:123g)0
可食部100g当たりの成分です。
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