調味料類 (調味ソース類) オイスターソース と(植物油脂類) ひまわり油 ハイオレイックの栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) オイスターソース(植物油脂類) ひまわり油 ハイオレイックの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) オイスターソース(植物油脂類) ひまわり油 ハイオレイック単位
水分61.6061.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質6.16.1 g
たんぱく質7.707.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.199.7-99.6 g
コレステロール202 mg
脂質0.3100-99.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物19.90.319.6 g
食物繊維総量0.200.2 g
糖アルコール0 g
炭水化物18.3018.3 g
有機酸0 g
灰分12.1012.1 g
ナトリウム450004500 mg
カリウム2600260 mg
カルシウム25025 mg
マグネシウム63063 mg
リン1200120 mg
1.201.2 mg
亜鉛1.601.6 mg
0.1700.17 mg
マンガン0.400.4 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール00 μg
α-カロテンTr00 μg
β-カロテンTr00 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量(Tr)00 μg
レチノール活性当量00 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール0.139-38.9 mg
β-トコフェロールTr0.8-0.8 mg
γ-トコフェロールTr2-2 mg
δ-トコフェロールTr0.4-0.4 mg
ビタミンK111-10 μg
ビタミンB10.0100.01 mg
ビタミンB20.0700.07 mg
ナイアシン0.800.8 mg
ナイアシン当量0.800.8 mg
ビタミンB60.0400.04 mg
ビタミンB12202 μg
葉酸909 μg
パントテン酸0.1400.14 mg
ビオチン0 μg
ビタミンCTr00 mg
アルコール0 g
食塩相当量11.4011.4 g
備考別名: かき油 (100 g:81mL、100 mL:123g)試料: 精製油 (100 g:200mL、100 mL:91g)0
可食部100g当たりの成分です。
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