調味料類 (調味ソース類) オイスターソース と鳥肉類 にわとり [若どり・主品目] もも 皮つき から揚げの栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) オイスターソース鳥肉類 にわとり [若どり・主品目] もも 皮つき から揚げの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) オイスターソース鳥肉類 にわとり [若どり・主品目] もも 皮つき から揚げ単位
水分61.641.220.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質6.120.5-14.4 g
たんぱく質7.724.2-16.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.117.2-17.1 g
コレステロール2110-108 mg
脂質0.318.1-17.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)14.3-14.3 g
利用可能炭水化物(質量計)13-13 g
差引き法による利用可能炭水化物19.9172.9 g
食物繊維総量0.20.8-0.6 g
糖アルコール0 g
炭水化物18.313.35 g
有機酸0 g
灰分12.13.28.9 g
ナトリウム45009903510 mg
カリウム260430-170 mg
カルシウム251114 mg
マグネシウム633231 mg
リン120240-120 mg
1.210.2 mg
亜鉛1.62.1-0.5 mg
0.170.070.1 mg
マンガン0.40.170.23 mg
ヨウ素Tr0 μg
セレン25-25 μg
クロム1-1 μg
モリブデン6-6 μg
レチノール28-28 μg
α-カロテンTr0 μg
β-カロテンTr5-5 μg
β-クリプトキサンチン03-3 μg
β-カロテン当量(Tr)6-6 μg
レチノール活性当量28-28 μg
ビタミンD0.2-0.2 μg
α-トコフェロール0.12.5-2.4 mg
β-トコフェロールTrTr0 mg
γ-トコフェロールTr3.6-3.6 mg
δ-トコフェロールTr0.1-0.1 mg
ビタミンK145-44 μg
ビタミンB10.010.12-0.11 mg
ビタミンB20.070.23-0.16 mg
ナイアシン0.86-5.2 mg
ナイアシン当量0.810-9.2 mg
ビタミンB60.040.21-0.17 mg
ビタミンB1220.31.7 μg
葉酸923-14 μg
パントテン酸0.141.19-1.05 mg
ビオチン4.8-4.8 μg
ビタミンCTr2-2 mg
アルコール0 g
食塩相当量11.42.58.9 g
備考別名: かき油 (100 g:81mL、100 mL:123g)別名:ブロイラー 調理による脂質の増減:第1章表13参照0
可食部100g当たりの成分です。
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