調味料類 (調味ソース類) オイスターソース と畜肉類 うし [交雑牛肉] リブロース 脂身つき 焼きの栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) オイスターソース畜肉類 うし [交雑牛肉] リブロース 脂身つき 焼きの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) オイスターソース畜肉類 うし [交雑牛肉] リブロース 脂身つき 焼き単位
水分61.626.435.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質6.112.6-6.5 g
たんぱく質7.714.5-6.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.158.2-58.1 g
コレステロール2100-98 mg
脂質0.360.1-59.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.2-0.2 g
利用可能炭水化物(質量計)0.2-0.2 g
差引き法による利用可能炭水化物19.92.217.7 g
食物繊維総量0.200.2 g
糖アルコール0 g
炭水化物18.30.218.1 g
有機酸0 g
灰分12.10.611.5 g
ナトリウム4500474453 mg
カリウム26019070 mg
カルシウム25322 mg
マグネシウム631251 mg
リン12010020 mg
1.21.5-0.3 mg
亜鉛1.63.8-2.2 mg
0.170.040.13 mg
マンガン0.400.4 mg
ヨウ素1-1 μg
セレン11-11 μg
クロム1-1 μg
モリブデン1-1 μg
レチノール00 μg
α-カロテンTr00 μg
β-カロテンTr2-2 μg
β-クリプトキサンチン01-1 μg
β-カロテン当量(Tr)2-2 μg
レチノール活性当量00 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール0.10.7-0.6 mg
β-トコフェロールTr00 mg
γ-トコフェロールTr0.1-0.1 mg
δ-トコフェロールTr00 mg
ビタミンK110-9 μg
ビタミンB10.010.06-0.05 mg
ビタミンB20.070.11-0.04 mg
ナイアシン0.83.3-2.5 mg
ナイアシン当量0.85.8-5 mg
ビタミンB60.040.2-0.16 mg
ビタミンB1221.80.2 μg
葉酸914-5 μg
パントテン酸0.140.5-0.36 mg
ビオチン1.8-1.8 μg
ビタミンCTrTr0 mg
アルコール0 g
食塩相当量11.40.111.3 g
備考別名: かき油 (100 g:81mL、100 mL:123g)0
可食部100g当たりの成分です。
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