調味料類 (調味ソース類) オイスターソース と鳥肉類 にわとり [副品目] 皮 もも 生の栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) オイスターソース鳥肉類 にわとり [副品目] 皮 もも 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) オイスターソース鳥肉類 にわとり [副品目] 皮 もも 生単位
水分61.641.620 g
アミノ酸組成によるたんぱく質6.15.30.8 g
たんぱく質7.76.61.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.150.3-50.2 g
コレステロール2120-118 mg
脂質0.351.6-51.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)00 g
利用可能炭水化物(質量計)00 g
差引き法による利用可能炭水化物19.92.617.3 g
食物繊維総量0.200.2 g
糖アルコール0 g
炭水化物18.3018.3 g
有機酸0 g
灰分12.10.211.9 g
ナトリウム4500234477 mg
カリウム26033227 mg
カルシウム25619 mg
マグネシウム63657 mg
リン1203486 mg
1.20.30.9 mg
亜鉛1.60.41.2 mg
0.170.020.15 mg
マンガン0.40.010.39 mg
ヨウ素1-1 μg
セレン9-9 μg
クロム3-3 μg
モリブデン1-1 μg
レチノール120-120 μg
α-カロテンTr0 μg
β-カロテンTr0 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量(Tr)Tr0 μg
レチノール活性当量120-120 μg
ビタミンD0.3-0.3 μg
α-トコフェロール0.10.2-0.1 mg
β-トコフェロールTr00 mg
γ-トコフェロールTr0.1-0.1 mg
δ-トコフェロールTr00 mg
ビタミンK1120-119 μg
ビタミンB10.010.010 mg
ビタミンB20.070.050.02 mg
ナイアシン0.83-2.2 mg
ナイアシン当量0.83.5-2.7 mg
ビタミンB60.040.040 mg
ビタミンB1220.31.7 μg
葉酸927 μg
パントテン酸0.140.25-0.11 mg
ビオチン2.9-2.9 μg
ビタミンCTr1-1 mg
アルコール0 g
食塩相当量11.40.111.3 g
備考別名: かき油 (100 g:81mL、100 mL:123g)皮下脂肪を含んだもの0
可食部100g当たりの成分です。
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