調味料類 (調味ソース類) オイスターソース と鳥肉類 にわとり [親・主品目] もも 皮つき 生の栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) オイスターソース鳥肉類 にわとり [親・主品目] もも 皮つき 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) オイスターソース鳥肉類 にわとり [親・主品目] もも 皮つき 生単位
水分61.662.9-1.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質6.117.4-11.3 g
たんぱく質7.717.3-9.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.118.3-18.2 g
コレステロール290-88 mg
脂質0.319.1-18.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)00 g
利用可能炭水化物(質量計)00 g
差引き法による利用可能炭水化物19.90.819.1 g
食物繊維総量0.200.2 g
糖アルコール0 g
炭水化物18.3018.3 g
有機酸0 g
灰分12.10.711.4 g
ナトリウム4500424458 mg
カリウム260160100 mg
カルシウム25817 mg
マグネシウム631647 mg
リン12011010 mg
1.20.90.3 mg
亜鉛1.61.7-0.1 mg
0.170.070.1 mg
マンガン0.40.010.39 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール47-47 μg
α-カロテンTr0 μg
β-カロテンTr0 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量(Tr)Tr0 μg
レチノール活性当量47-47 μg
ビタミンD0.1-0.1 μg
α-トコフェロール0.10.10 mg
β-トコフェロールTr00 mg
γ-トコフェロールTr0.1-0.1 mg
δ-トコフェロールTr00 mg
ビタミンK162-61 μg
ビタミンB10.010.07-0.06 mg
ビタミンB20.070.23-0.16 mg
ナイアシン0.83.8-3 mg
ナイアシン当量0.87.6-6.8 mg
ビタミンB60.040.17-0.13 mg
ビタミンB1220.51.5 μg
葉酸963 μg
パントテン酸0.141.57-1.43 mg
ビオチン0 μg
ビタミンCTr1-1 mg
アルコール0 g
食塩相当量11.40.111.3 g
備考別名: かき油 (100 g:81mL、100 mL:123g)皮及び皮下脂肪: 30.6 %0
可食部100g当たりの成分です。
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