調味料類 (調味ソース類) オイスターソース と畜肉類 ぶた [大型種肉] もも 脂身 生の栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) オイスターソース畜肉類 ぶた [大型種肉] もも 脂身 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) オイスターソース畜肉類 ぶた [大型種肉] もも 脂身 生単位
水分61.625.536.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質6.16.5-0.4 g
たんぱく質7.76.51.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.165-64.9 g
コレステロール279-77 mg
脂質0.367.6-67.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)00 g
利用可能炭水化物(質量計)00 g
差引き法による利用可能炭水化物19.92.517.4 g
食物繊維総量0.200.2 g
糖アルコール0 g
炭水化物18.3018.3 g
有機酸0 g
灰分12.10.411.7 g
ナトリウム4500224478 mg
カリウム260140120 mg
カルシウム25124 mg
マグネシウム63855 mg
リン1207347 mg
1.20.70.5 mg
亜鉛1.60.51.1 mg
0.170.040.13 mg
マンガン0.40.010.39 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール13-13 μg
α-カロテンTr0 μg
β-カロテンTr0 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量(Tr)00 μg
レチノール活性当量13-13 μg
ビタミンD0.5-0.5 μg
α-トコフェロール0.10.7-0.6 mg
β-トコフェロールTrTr0 mg
γ-トコフェロールTr0.1-0.1 mg
δ-トコフェロールTr00 mg
ビタミンK16-5 μg
ビタミンB10.010.34-0.33 mg
ビタミンB20.070.050.02 mg
ナイアシン0.82.5-1.7 mg
ナイアシン当量0.83.2-2.4 mg
ビタミンB60.040.13-0.09 mg
ビタミンB1220.51.5 μg
葉酸918 μg
パントテン酸0.140.49-0.35 mg
ビオチン0 μg
ビタミンCTr1-1 mg
アルコール0 g
食塩相当量11.40.111.3 g
備考別名: かき油 (100 g:81mL、100 mL:123g)皮下脂肪及び筋間脂肪0
可食部100g当たりの成分です。
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