調味料類 (調味ソース類) オイスターソース と畜肉類 うし [副生物] 肝臓 生の栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) オイスターソース畜肉類 うし [副生物] 肝臓 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) オイスターソース畜肉類 うし [副生物] 肝臓 生単位
水分61.671.5-9.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質6.117.4-11.3 g
たんぱく質7.719.6-11.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.12.1-2 g
コレステロール2240-238 mg
脂質0.33.7-3.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)3.7-3.7 g
利用可能炭水化物(質量計)3.3-3.3 g
差引き法による利用可能炭水化物19.97.412.5 g
食物繊維総量0.200.2 g
糖アルコール0 g
炭水化物18.33.714.6 g
有機酸0 g
灰分12.11.510.6 g
ナトリウム4500554445 mg
カリウム260300-40 mg
カルシウム25520 mg
マグネシウム631746 mg
リン120330-210 mg
1.24-2.8 mg
亜鉛1.63.8-2.2 mg
0.175.3-5.13 mg
マンガン0.40.4 mg
ヨウ素4-4 μg
セレン50-50 μg
クロムTr0 μg
モリブデン94-94 μg
レチノール1100-1100 μg
α-カロテンTr0 μg
β-カロテンTr0 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量(Tr)40-40 μg
レチノール活性当量1100-1100 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール0.10.3-0.2 mg
β-トコフェロールTr00 mg
γ-トコフェロールTr00 mg
δ-トコフェロールTr00 mg
ビタミンK110 μg
ビタミンB10.010.22-0.21 mg
ビタミンB20.073-2.93 mg
ナイアシン0.814-13.2 mg
ナイアシン当量0.818-17.2 mg
ビタミンB60.040.89-0.85 mg
ビタミンB12253-51 μg
葉酸91000-991 μg
パントテン酸0.146.4-6.26 mg
ビオチン76-76 μg
ビタミンCTr30-30 mg
アルコール0 g
食塩相当量11.40.111.3 g
備考別名: かき油 (100 g:81mL、100 mL:123g)別名: レバー 試料: 和牛0
可食部100g当たりの成分です。
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