調味料類 (調味ソース類) オイスターソース と米 [陸稲穀粒 生] 半つき米の栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) オイスターソース米 [陸稲穀粒 生] 半つき米の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) オイスターソース米 [陸稲穀粒 生] 半つき米単位
水分61.614.946.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質6.18.1-2 g
たんぱく質7.79.6-1.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.11.7-1.6 g
コレステロール202 mg
脂質0.31.8-1.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)81.5-81.5 g
利用可能炭水化物(質量計)74.1-74.1 g
差引き法による利用可能炭水化物19.973.1-53.2 g
食物繊維総量0.21.4-1.2 g
糖アルコール0 g
炭水化物18.372.9-54.6 g
有機酸0 g
灰分12.10.811.3 g
ナトリウム450014499 mg
カリウム260150110 mg
カルシウム25718 mg
マグネシウム6364-1 mg
リン120210-90 mg
1.21.5-0.3 mg
亜鉛1.61.60 mg
0.170.24-0.07 mg
マンガン0.41.04-0.64 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール00 μg
α-カロテンTr00 μg
β-カロテンTr00 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量(Tr)00 μg
レチノール活性当量00 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール0.10.8-0.7 mg
β-トコフェロールTrTr0 mg
γ-トコフェロールTr0.1-0.1 mg
δ-トコフェロールTr00 mg
ビタミンK101 μg
ビタミンB10.010.3-0.29 mg
ビタミンB20.070.030.04 mg
ナイアシン0.84.9-4.1 mg
ナイアシン当量0.87.2-6.4 mg
ビタミンB60.040.28-0.24 mg
ビタミンB12202 μg
葉酸918-9 μg
パントテン酸0.141-0.86 mg
ビオチン0 μg
ビタミンCTr00 mg
アルコール0 g
食塩相当量11.4011.4 g
備考別名: かき油 (100 g:81mL、100 mL:123g)うるち、もちを含む 歩留り: 95~96 %0
可食部100g当たりの成分です。
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