調味料類 (調味ソース類) オイスターソース と小麦 [小麦粉] 強力粉 全粒粉の栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) オイスターソース小麦 [小麦粉] 強力粉 全粒粉の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) オイスターソース小麦 [小麦粉] 強力粉 全粒粉単位
水分61.614.547.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質6.111.7-5.6 g
たんぱく質7.712.8-5.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.12.4-2.3 g
コレステロール202 mg
脂質0.32.9-2.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)61.2-61.2 g
利用可能炭水化物(質量計)55.6-55.6 g
差引き法による利用可能炭水化物19.958.6-38.7 g
食物繊維総量0.211.2-11 g
糖アルコール0 g
炭水化物18.368.2-49.9 g
有機酸0 g
灰分12.11.610.5 g
ナトリウム450024498 mg
カリウム260330-70 mg
カルシウム2526-1 mg
マグネシウム63140-77 mg
リン120310-190 mg
1.23.1-1.9 mg
亜鉛1.63-1.4 mg
0.170.42-0.25 mg
マンガン0.44.02-3.62 mg
ヨウ素00 μg
セレン47-47 μg
クロム3-3 μg
モリブデン44-44 μg
レチノール00 μg
α-カロテンTr0 μg
β-カロテンTr0 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量(Tr)00 μg
レチノール活性当量00 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール0.11-0.9 mg
β-トコフェロールTr0.5-0.5 mg
γ-トコフェロールTr00 mg
δ-トコフェロールTr00 mg
ビタミンK101 μg
ビタミンB10.010.34-0.33 mg
ビタミンB20.070.09-0.02 mg
ナイアシン0.85.7-4.9 mg
ナイアシン当量0.88.5-7.7 mg
ビタミンB60.040.33-0.29 mg
ビタミンB12202 μg
葉酸948-39 μg
パントテン酸0.141.27-1.13 mg
ビオチン11-11 μg
ビタミンCTr00 mg
アルコール0 g
食塩相当量11.4011.4 g
備考別名: かき油 (100 g:81mL、100 mL:123g)(100 g: 182 mL、100 mL:55 g)0
可食部100g当たりの成分です。
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