調味料類 (調味ソース類) オイスターソース と魚類 (鮭・ます類) 白鮭 別名:秋鮭 あきあじ ときしらず すじこの栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) オイスターソース魚類 (鮭・ます類) 白鮭 別名:秋鮭 あきあじ ときしらず すじこの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) オイスターソース魚類 (鮭・ます類) 白鮭 別名:秋鮭 あきあじ ときしらず すじこ単位
水分61.645.715.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質6.127-20.9 g
たんぱく質7.730.5-22.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.113.5-13.4 g
コレステロール2510-508 mg
脂質0.317.4-17.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.9-0.9 g
利用可能炭水化物(質量計)0.8-0.8 g
差引き法による利用可能炭水化物19.98.411.5 g
食物繊維総量0.200.2 g
糖アルコール0 g
炭水化物18.30.917.4 g
有機酸0 g
灰分12.15.56.6 g
ナトリウム450019002600 mg
カリウム26018080 mg
カルシウム2562-37 mg
マグネシウム6380-17 mg
リン120490-370 mg
1.22.7-1.5 mg
亜鉛1.62.2-0.6 mg
0.170.73-0.56 mg
マンガン0.40.070.33 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール670-670 μg
α-カロテンTr00 μg
β-カロテンTr00 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量(Tr)00 μg
レチノール活性当量670-670 μg
ビタミンD47-47 μg
α-トコフェロール0.111-10.9 mg
β-トコフェロールTr00 mg
γ-トコフェロールTrTr0 mg
δ-トコフェロールTr00 mg
ビタミンK1Tr1 μg
ビタミンB10.010.42-0.41 mg
ビタミンB20.070.61-0.54 mg
ナイアシン0.80.40.4 mg
ナイアシン当量0.86-5.2 mg
ビタミンB60.040.23-0.19 mg
ビタミンB12254-52 μg
葉酸9160-151 μg
パントテン酸0.142.4-2.26 mg
ビオチン0 μg
ビタミンCTr9-9 mg
アルコール0 g
食塩相当量11.44.86.6 g
備考別名: かき油 (100 g:81mL、100 mL:123g)別名: さけ(標準和名)、あきさけ、あきあじ 卵巣を塩蔵したもの0
可食部100g当たりの成分です。
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