調味料類 (調味ソース類) オイスターソース と小麦 [玄穀] 輸入 硬質の栄養素を比較

調味料類 (調味ソース類) オイスターソース小麦 [玄穀] 輸入 硬質の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (調味ソース類) オイスターソース小麦 [玄穀] 輸入 硬質単位
水分61.61348.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質6.16.1 g
たんぱく質7.713-5.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.12.5-2.4 g
コレステロール202 mg
脂質0.33-2.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)62.6-62.6 g
利用可能炭水化物(質量計)57-57 g
差引き法による利用可能炭水化物19.958.5-38.6 g
食物繊維総量0.211.4-11.2 g
糖アルコール0 g
炭水化物18.369.4-51.1 g
有機酸0 g
灰分12.11.610.5 g
ナトリウム450024498 mg
カリウム260340-80 mg
カルシウム2526-1 mg
マグネシウム63140-77 mg
リン120320-200 mg
1.23.2-2 mg
亜鉛1.63.1-1.5 mg
0.170.43-0.26 mg
マンガン0.44.09-3.69 mg
ヨウ素00 μg
セレン54-54 μg
クロム1-1 μg
モリブデン47-47 μg
レチノール00 μg
α-カロテンTr0 μg
β-カロテンTr0 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量(Tr)00 μg
レチノール活性当量00 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール0.11.2-1.1 mg
β-トコフェロールTr0.6-0.6 mg
γ-トコフェロールTr00 mg
δ-トコフェロールTr00 mg
ビタミンK101 μg
ビタミンB10.010.35-0.34 mg
ビタミンB20.070.09-0.02 mg
ナイアシン0.85.8-5 mg
ナイアシン当量0.88-7.2 mg
ビタミンB60.040.34-0.3 mg
ビタミンB12202 μg
葉酸949-40 μg
パントテン酸0.141.29-1.15 mg
ビオチン11-11 μg
ビタミンCTr00 mg
アルコール0 g
食塩相当量11.4011.4 g
備考別名: かき油 (100 g:81mL、100 mL:123g)0
可食部100g当たりの成分です。
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