調味料類 (だし類) めんつゆ 三倍濃縮 と(なす類) なす 果実 油いための栄養素を比較

調味料類 (だし類) めんつゆ 三倍濃縮(なす類) なす 果実 油いための比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (だし類) めんつゆ 三倍濃縮(なす類) なす 果実 油いため単位
水分64.985.8-20.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質4.113.1 g
たんぱく質4.51.53 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量5.5-5.5 g
コレステロール(Tr)0 mg
脂質05.8-5.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)3.3-3.3 g
利用可能炭水化物(質量計)3.2-3.2 g
差引き法による利用可能炭水化物20.43.916.5 g
食物繊維総量2.6-2.6 g
糖アルコール0 g
炭水化物206.313.7 g
有機酸0.5-0.5 g
灰分10.60.610 g
ナトリウム3900Tr3900 mg
カリウム220290-70 mg
カルシウム1622-6 mg
マグネシウム352114 mg
リン854045 mg
0.80.40.4 mg
亜鉛0.40.20.2 mg
0.010.07-0.06 mg
マンガン0.2-0.2 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン01-1 μg
β-カロテン0190-190 μg
β-クリプトキサンチン03-3 μg
β-カロテン当量0190-190 μg
レチノール活性当量016-16 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール1.4-1.4 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール1.8-1.8 mg
δ-トコフェロール0.1-0.1 mg
ビタミンK011-11 μg
ビタミンB10.040.06-0.02 mg
ビタミンB20.070.070 mg
ナイアシン1.40.70.7 mg
ナイアシン当量1.410.4 mg
ビタミンB60.070.060.01 mg
ビタミンB120.200.2 μg
葉酸936-27 μg
パントテン酸0.190.4-0.21 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC02-2 mg
アルコール0 g
食塩相当量9.909.9 g
備考液状だし (100 g:86mL、100 mL:116g)へたを除いたもの 植物油(なたね油) 調理による脂質の増減:第1章表14参照 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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