調味料類 (だし類) めんつゆ 三倍濃縮 と(にんじん類) にんじん 根 皮つき 生の栄養素を比較

調味料類 (だし類) めんつゆ 三倍濃縮(にんじん類) にんじん 根 皮つき 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (だし類) めんつゆ 三倍濃縮(にんじん類) にんじん 根 皮つき 生単位
水分64.989.1-24.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質4.10.53.6 g
たんぱく質4.50.73.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.1-0.1 g
コレステロール00 mg
脂質00.2-0.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)5.9-5.9 g
利用可能炭水化物(質量計)5.8-5.8 g
差引き法による利用可能炭水化物20.46.813.6 g
食物繊維総量2.8-2.8 g
糖アルコール0 g
炭水化物209.310.7 g
有機酸0 g
灰分10.60.89.8 g
ナトリウム3900283872 mg
カリウム220300-80 mg
カルシウム1628-12 mg
マグネシウム351025 mg
リン852659 mg
0.80.20.6 mg
亜鉛0.40.20.2 mg
0.010.05-0.04 mg
マンガン0.12-0.12 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン03300-3300 μg
β-カロテン06900-6900 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量08600-8600 μg
レチノール活性当量0720-720 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.4-0.4 mg
β-トコフェロールTr0 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK017-17 μg
ビタミンB10.040.07-0.03 mg
ビタミンB20.070.060.01 mg
ナイアシン1.40.80.6 mg
ナイアシン当量1.410.4 mg
ビタミンB60.070.1-0.03 mg
ビタミンB120.200.2 μg
葉酸921-12 μg
パントテン酸0.190.37-0.18 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC06-6 mg
アルコール0 g
食塩相当量9.90.19.8 g
備考液状だし (100 g:86mL、100 mL:116g)廃棄部位: 根端及び葉柄基部 硝酸イオン: 0 g0
可食部100g当たりの成分です。
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